Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Mar 21, 2020:

activity # timemileskm+m
  pyöräily4 7:30:00 84.51(5:20) 136.0(3:19)
  Liikkuvuus ja lihas 2 1:40:00
  suunnistus1 33:00 3.73(8:51) 6.0(5:30) 72
  Sisä-pyörä1 30:00 6.21(4:50) 10.0(3:00)
  Total6 10:13:00 94.45 152.0 72

«»
3:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Mar 21, 2020 #

pyöräily 3:00:00 [3] 60.0 km (3:00 / km)

Friday Mar 20, 2020 #

pyöräily 1:30:00 [3] 24.0 km (3:45 / km)

Thursday Mar 19, 2020 #

pyöräily 1:40:00 [3] 30.0 km (3:20 / km)

Wednesday Mar 18, 2020 #

suunnistus 33:00 [3] 6.0 km (5:30 / km) +72m 5:11 / km

Liikkuvuus ja lihas 40:00 [3]

Tuesday Mar 17, 2020 #

Liikkuvuus ja lihas 1:00:00 [3]

Koti kuntopiiri

Sisä-pyörä 30:00 [3] 10.0 km (3:00 / km)

Monday Mar 16, 2020 #

pyöräily 1:20:00 [3] 22.0 km (3:38 / km)

« Earlier | Later »