Training Log Archive: Emil_K

pyöräily 1:39:51 [3] 35.0 km (2:51 / km) +400m 2:42 / km

suunnistus 39:00 [3] 4.0 km (9:45 / km) +500m 6:00 / km

pyöräily 24:02 [3] 8.0 km (3:00 / km) +740m 2:03 / km

pyöräily 22:29 [3] 10.0 km (2:15 / km) +100m 2:08 / km

pyöräily 58:40 [3] 23.0 km (2:33 / km) +300m 2:24 / km

pyöräily 22:54 [3] 8.0 km (2:52 / km) +720m 1:58 / km

pyöräily 23:37 [3] 10.0 km (2:22 / km)

pyöräily 8:58 [3] 3.0 km (2:59 / km) +280m 2:02 / km

Juoksu 28:56 [3] 5.0 km (5:47 / km) +2m 5:47 / km

pyöräily 8:22 [3] 3.0 km (2:47 / km) +33m 2:39 / km

maastopyöräily 3:32:00 [3] 76.0 km (2:47 / km) +190m 2:45 / km