Training Log Archive: Emil_K

pyöräsuunnistus race 27:14 [3] 7.0 km (3:53 / km) +460m 2:56 / km

pyöräsuunnistus 57:47 [3] 18.0 km (3:13 / km) +78m 3:09 / km

maastopyöräily 40:00 [3] 5.0 km (8:00 / km)

pyöräily 19:54 [3] 8.0 km (2:29 / km) +690m 1:44 / km

pyöräily 23:24 [3] 10.0 km (2:20 / km) +140m 2:11 / km

pyöräily 21:03 [3] 8.0 km (2:38 / km) +670m 1:51 / km

pyöräily 23:28 [3] 10.0 km (2:21 / km) +120m 2:13 / km

pyöräily 1:45:00 [3] 44.0 km (2:23 / km) +470m 2:16 / km

kuntosali 1:00:00 [3]

pyöräily 21:53 [3] 8.0 km (2:44 / km) +230m 2:23 / km

pyöräily 27:43 [3] 9.0 km (3:05 / km) +750m 2:10 / km

pyöräily 56:38 [3] 20.0 km (2:50 / km) +15m 2:49 / km

pyöräsuunnistus race 1:28:09 [3] 23.0 km (3:50 / km) +860m 3:14 / km

pyöräily 38:09 [3] 11.0 km (3:28 / km) +82m 3:21 / km

pyöräily 7:17 [3] 1.0 km (7:17 / km) +870m 1:22 / km