Training Log Archive: Emil_KIn the 7 days ending Jul 4, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Jul 4, 2020 #
kuntosali 50:00 [3]
maastopyöräily 46:05 [3] 15.0 km (3:04 / km) +7m 3:04 / km
Friday Jul 3, 2020 #
pyöräily 19:59 [3] 8.0 km (2:30 / km) +71m 2:24 / km
pyöräily 24:08 [3] 9.0 km (2:41 / km) +43m 2:37 / km
Thursday Jul 2, 2020 #
pyöräily 19:05 [3] 8.0 km (2:23 / km) +6m 2:23 / km
pyöräily 23:30 [3] 7.0 km (3:21 / km) +730m 2:12 / km
maastopyöräily 1:13:00 [3] 22.0 km (3:19 / km) +220m 3:10 / km
Wednesday Jul 1, 2020 #
suunnistus 53:47 [3] 7.0 km (7:41 / km)
AM-partio
Tuesday Jun 30, 2020 #
kuntosali 1:00:00 [3]
Monday Jun 29, 2020 #
suunnistus +670m
Sunday Jun 28, 2020 #
suunnistus 59:37 [3] 4.0 km (14:54 / km) +370m 10:11 / km
Muurame
suunnistus 54:19 [3] 5.0 km (10:52 / km) +420m 7:39 / km
Muurame