Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending May 25:

activity # timemileskm+m
  maastopyöräily3 3:42:39 37.9(5:52) 61.0(3:39) 1660
  maantiepyöräily1 2:51:30 47.22(3:38) 76.0(2:15) 780
  kävely1 46:31 2.49(18:43) 4.0(11:38) 210
  suunnistus1 43:53 2.49(17:39) 4.0(10:58) 970
  Total5 8:04:33 90.1(5:23) 145.0(3:21) 3620

«»
2:51
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday May 25 #

maastopyöräily 1:16:22 [3] 20.0 km (3:49 / km) +800m 3:11 / km
ahr:129 max:168

suunnistus 43:53 [3] 4.0 km (10:58 / km) +970m 4:58 / km
ahr:178 max:199

Kpo-viesti

Friday May 24 #

maantiepyöräily 1:24:08 [3] 38.0 km (2:13 / km) +450m 2:05 / km
ahr:143 max:177

maantiepyöräily 1:27:22 [3] 38.0 km (2:18 / km) +330m 2:12 / km
ahr:153 max:176

Thursday May 23 #

maastopyöräily 1:05:32 [3] 19.0 km (3:27 / km) +150m 3:19 / km
ahr:133 max:173

Wednesday May 22 #

maastopyöräily 1:20:45 [3] 22.0 km (3:40 / km) +710m 3:10 / km

Monday May 20 #

kävely 46:31 [3] 4.0 km (11:38 / km) +210m 9:13 / km

« Earlier | Later »