Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Jun 1:

activity # timemileskm+m
  maantiepyöräily2 7:05:47 109.36(3:54) 176.0(2:25) 1010
  maastopyöräily3 6:12:08 70.84(5:15) 114.0(3:16) 935
  pyöräily1 59:48 10.56(5:40) 17.0(3:31) 260
  Total5 14:17:43 190.76(4:30) 307.0(2:48) 2205

«»
6:10
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 1 #

maantiepyöräily 4:16:30 [3] 100.0 km (2:34 / km) +530m 2:30 / km

maastopyöräily 1:53:44 [3] 34.0 km (3:21 / km) +840m 2:59 / km
ahr:134 max:165

Friday May 31 #

maastopyöräily 2:14:30 [3] 42.0 km (3:12 / km) +90m 3:10 / km
ahr:132 max:168

Wednesday May 29 #

maantiepyöräily 1:25:24 [3] 38.0 km (2:15 / km) +190m 2:12 / km

Työmatka

maantiepyöräily 1:23:53 [3] 38.0 km (2:12 / km) +290m 2:08 / km
ahr:149 max:175

Työmatka

Tuesday May 28 #

maastopyöräily 2:03:54 [3] 38.0 km (3:16 / km) +5m 3:16 / km
ahr:128 max:164

Sunday May 26 #

pyöräily 59:48 [3] 17.0 km (3:31 / km) +260m 3:16 / km
ahr:126 max:156

« Earlier | Later »