Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Jun 8:

activity # timemileskm+m
  maastopyöräily3 7:56:29 76.43(6:14) 123.0(3:52) 560
  pyöräily2 2:06:06 18.64(6:46) 30.0(4:12) 1210
  kävely1 43:58 1.86(23:35) 3.0(14:39) 860
  suunnistus1 33:17 3.11(10:43) 5.0(6:39) 90
  Total5 11:19:50 100.04(6:48) 161.0(4:13) 2720

«»
3:10
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 8 #

maastopyöräily 3:00:00 [3] 46.0 km (3:55 / km)

PK-lenkki

Wednesday Jun 5 #

maastopyöräily 3:10:00 [3] 52.0 km (3:39 / km) +560m 3:28 / km
ahr:137 max:173

Tuesday Jun 4 #

pyöräily 1:30:00 [3] 20.0 km (4:30 / km)

Hiljainen

Monday Jun 3 #

pyöräily 18:40 [3] 5.0 km (3:44 / km) +720m 2:10 / km

suunnistus 33:17 [3] 5.0 km (6:39 / km) +90m 6:06 / km
ahr:180 max:198

B-rata

pyöräily 17:26 [3] 5.0 km (3:29 / km) +490m 2:20 / km

Sunday Jun 2 #

maastopyöräily 1:46:29 [3] 25.0 km (4:16 / km)
ahr:122 max:164

Kevyt

kävely 43:58 [3] 3.0 km (14:39 / km) +860m 6:01 / km

« Earlier | Later »