Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: katjababic

In the 7 days ending Feb 17:

activity # timemileskm+m
  Indoor1 1:30:00
  Running2 50:50 5.47(9:18) 8.8(5:47)
  Strenght1 45:00
  Total4 3:05:50 5.47 8.8

«»
1:58
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Feb 16 #

Strenght 45:00 [4]

Tok naporno pa že doug ne!

Friday Feb 15 #

Running warm up/down 10:50 [2] 1.9 km (5:42 / km)
shoes: Mizuno

Running hills 12:00 [4] 1.4 km (8:34 / km)

Hočem naredit 10x (dobrih) 100m v klanec ter dol iztek, pa me koleno začne bolet pri 4ponovitvi tako da jih naredim samo 6 :(
ravno toliko da se malo stečem.

Tuesday Feb 12 #

Indoor 1:30:00 [3]

8 AM

Running 28:00 [2] 5.5 km (5:05 / km)

Od danes naprej med športno delam dopoldanske iztekce + streeching.
Na zadnjem treningu na TKju me zacne boleti koleno ker mi najprej zakrči v kolku. No danes me zadnji kilometer zaštiha v kolenu tako da spet malo šepam.

« Earlier | Later »