Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: katjababic

In the 7 days ending Apr 14:

activity # timemileskm+m
  Strenght6 2:50:00
  Indoor cycling2 1:20:00
  Odbojka1 1:00:00
  Running3 43:00 1.86 3.0
  Total8 5:53:00 1.86 3.0

«»
1:50
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 14 #

Running 25:00 [1] 3.0 km (8:20 / km)

menjavam med tekom in hojo

Saturday Apr 13 #

Running 12:00 [2]

Po mal pa po mal...

Strenght 25:00 [3]

Friday Apr 12 #

Running 6:00 [1]

Počasi se daleč pride :]

Strenght 25:00 [3]

Thursday Apr 11 #

8 AM

Indoor cycling 50:00 [3]

švicnm na pouno
+noga zadnjih par dni ne boli nic
5 PM

Indoor cycling 30:00 [2]

Strenght 15:00 [3]

Wednesday Apr 10 #

Odbojka 1:00:00 [3]

Strenght 50:00 [4]

Tuesday Apr 9 #

Strenght 35:00 [4]

Note

Danes spet na terapiji pri Žani. Vsakič je po terapiji je bolje, sem pa spet izvedela kar nekaj osnovnih stvari za katere si ne bi nobeden od nas mislil da si s tem škodujemo tako da je top treba izključit iz treningov + v zadnjih parih mesecih sem se z ene parimi pogovarjala glede prehrane tekačev in ugotovila da bo treba vse skupi malo naštudirat. Če ne zaradi druzga pa vsaj kot preventiva proti poškodbam.

Monday Apr 8 #

Note

Niem ravno zadovoljna z rezultati iz ceyoca. Seveda se zavedam da nisem nic trenirala (in sem lahko vesela da sem sploh lahko odsla na ceyoc) in da tako nimam sans proti drugim, vsaj kar se tiče tekaške pripravljenosti. Jezna sem nase in na koleno ki ni vredu in ga bo treba se do konca pozdravit tako da bom spet spustila nekaj treningov. Kar se pa tiče terenov na ceyocu... meni je to poezija! Lahko bi se preselila na Češko. Že na Silvi so bili tereni enkratni + tole trasiranje je bilo vrhunsko. Na Češko pa z veseljem še velikokrat!

Strenght 20:00 [3]

« Earlier | Later »