Dauerlauf 1:00:00 [3] 11.5 km (5:13 / km)
Erstmal die Uhr zu Hause liegengelassen und dann direkt nach der Prüfung (zu unmenschlichen Zeiten am Morgen war die) mit Karol getroffen und entspannt quatschend durch den Großen Garten. Dann noch kurz den Anatoly besucht und da kurz gequatscht.