Training Log Archive: Marek

Die letzten Tage nicht so wirklich bock gehabt was zu machen deswegen auch nichts gemacht.

Ach da war noch alles gut.

Eigentlich war mehr geplant aber schon nach dem zweiten Intervall gegen Ende nicht mehr Gasgeben können, meine Beine waren schon recht fest. Ich habe dann noch überlegt ob ich nochmal eins Versuche aber habe dann doch beschlossen es zu lassen und bin dann die restliche Zeit locker gelaufen und versucht die Beine etwas auszuschütteln. Jetzt wo ich auch so den Puls sehe merke ich das ich so einen hohen Puls sonst nur habe wenn ich deutlich schneller unterwegs bin. Sollte heute wohl einfach nicht sein dafür wird das nächste Mal Laufen bestimmt besser.

Schön durch den Regen gelaufen. Lief ziemlich gut, zwischendrin bin ich ziemlich ins trotten geraten und dabei auch recht langsam. Nachdem ich das dann gemerkt habe hab ich aber wieder Gas geben.