OL race (Brouwhuisseheide Z) 1:26:58**** 12.31 km (7:04 / km) +21m7:00 / km ahr:158 max:184 35c slept:7.0 shoes: Salomon Speedcross pro 2
Log incl WU.
Takkenbos, veel detailwerk, wit was soms groen, 6x 2' weggegooid door niet goed fijn oriƫnteren (p 2, 11, 13, 15, 27, 30)... Hiervan een aantal x vrijwel op de post gestaan. Ruk! Pim was 2' na mij gestart maar zag ik dus iedere x opnieuw terug. Aan het einde gelukkig toch nog een paar gas geef legs.
8800m 1:15:12 = 8'32"/km oei...
3 PM
Fietsen warm up/down 1:27:26 18.92 km (4:37 / km) +5m4:37 / km ahr:85 max:119