Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 1 days ending Jan 28, 2020:

activity # timemileskm+m
  Duurloop1 42:29 6.22(6:50) 10.01(4:15) 1
  Total1 42:29 6.22(6:50) 10.01(4:15) 1
  [1-5]1 41:55
averages - sleep:6

«»
0:42
0:00
» now
Tu

Tuesday Jan 28, 2020 #

8 PM

Duurloop (Int duur) 42:29 intensity: (34 @0) + (18 @1) + (6:03 @2) + (35:33 @3) + (1 @4) 10.01 km (4:15 / km) +1m 4:15 / km
ahr:156 max:168 slept:6.0 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Vooral 2e deel lekker doorgelopen. Prima tempo voor een loopje in mn 1tje.

« Earlier | Later »