Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 1 days ending Apr 11, 2021:

activity # timemileskm+m
  OL1 42:01 4.12(10:12) 6.63(6:21)29c
  Total1 42:01 4.12(10:12) 6.63(6:21)29c
  [1-5]1 41:44

«»
0:42
0:00
» now
Su

Sunday Apr 11, 2021 #

1 PM

OL (Groenenborger Be Arrows) 18:01 intensity: (17 @0) + (5 @1) + (52 @2) + (6:43 @3) + (10:04 @4) **** 4.13 km (4:22 / km)
ahr:165 max:176 29c shoes: Inov8 X-talon 230

Training aangegaan als wedstrijd. Helaas kon ik niet bij de training met de Belgen zijn dus alsnog zelf gelopen. Wat een heerlijke kaart met een aantal snacks.

- Niet als een gek naar 1 voor de volgende leg scherp is.
- Postomschrijving bekijken bij tricky posten
- stops vermijden bij SI air

Heel interessante debriefing van Bel team!

OL warm up/down 24:00 [1] 2.5 km (9:36 / km)
shoes: Inov8 X-talon 230

« Earlier | Later »