Training Log Archive: RemcoIn the 7 days ending Oct 28, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 28, 2018 #
OL race (2daagse Veluwe, Stroese z) 1:01:50 [4] *** 6.4 km (9:40 / km)
29c shoes: Salomon Speedcross pro 2
Vergooi ruim 5 minuten op 1 post terwijl ik op 20m sta... Onnodig gaan twijfelen na doorsteek. balen! Verder redelijk gelopen. Mooi stuk kunnen strijden met toploper op snel stuk. Sterfgeval achteraf smet op 2 mooie dagen.
Saturday Oct 27, 2018 #
12 PM
OL race (2daagse Veluwe, Zandenbos) 1:40:10 [4] *** 10.4 km (9:38 / km)
37c shoes: Salomon Speedcross pro 2
Na kaartwissel, post 18, weinig energie.... Daarvoor bij post 11 behoorlijk wat tijd verloren (2 min +). Door Roelof op post gewezen. Daarna tot kaartwissel redelijk. Na kaartwissel gelijk weer ruim 2 min verloren door zoeken in verkeerde perceel. Aansluitend redelijk gelopen. Nog 2 posten met nr1 meegelopen, goed opletten want in gierende looppas zie je zo een post over hoofd. Paar keer verkeerd weggelopen bij post maar steeds relatief snel hersteld. 1 post uit uitslag omdat deze 15m verkeerd stond, toevallig 2x staan zoeken.
1e x lang was eye opener. Niet echt tevreden maar wel een lekker en mooi heuvelachtig loopje!
1e x lang was eye opener. Niet echt tevreden maar wel een lekker en mooi heuvelachtig loopje!
Wednesday Oct 24, 2018 #
8 PM
Rugby (Passing + looplijnen ) 1:30:00 [2]
Monday Oct 22, 2018 #
8 PM
Zaalvoetbal race 45:00 [4]
6 2 rust
6 8 5 min na rust
10 10
Rare mannetjes tegen...
6 8 5 min na rust
10 10
Rare mannetjes tegen...