Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 7 days ending Mar 24:

activity # timemileskm+m
  Rugby2 2:50:00
  Duurloop2 1:39:54 12.14(8:14) 19.54(5:07) 48
  Total4 4:29:54 12.14 19.54 48

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 24 #

2 PM

Rugby race (Vs Octopus ) 1:20:00 [3]
shoes: Adidas Malice SG Blauw

20 12 winst. Lage energie door feestje gisteren avond.

Friday Mar 22 #

8 PM

Rugby 1:30:00 [2]
shoes: Adidas Malice SG Blauw

Thursday Mar 21 #

7 PM

Duurloop (Pannenhoeflopers) 59:14 [1] 9.74 km (6:05 / km) +24m 6:00 / km
ahr:118 max:138 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Dinsdag en donderdag training bij de Pannenhoeflopers is niks voor mij. Te langzaam tempo. Te lange rustige warming up. Maar ja, mezelf motiveren is ook zo wat :)

Tuesday Mar 19 #

5 PM

Duurloop (int 3) 40:40 [3] 9.8 km (4:09 / km) +24m 4:06 / km
ahr:157 max:164 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Rondje golf + AA of Weerijs. Prachtig weer, lekker hoor!

« Earlier | Later »