Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 7 days ending Mar 31:

activity # timemileskm+m
  OL2 1:22:51 9.03(9:10) 14.54(5:42) 27723c
  Rugby1 1:20:00
  Zaalvoetbal 1 40:00
  Total4 3:22:51 9.03 14.54 27723c
averages - sleep:6.5

«»
1:52
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 31 #

11 AM

OL race (Bobbejaanland ) 32:44 [3] **** 5.4 km (6:04 / km) +7m 6:01 / km
ahr:155 max:180 23c slept:6.5 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Aan het begin veel moeite op de kaart te komen. Paar posten tunnel/binnendoorgang niet gezien.

Tijd pakken ook al heb je geen tijd. Postomschrijving beter lezen!

Gaaf hoor!!!

Kortste route was 4,2 km. Hemelsbreed 2450m.
3 PM

Rugby race (vs octopus) 1:20:00 [3]
shoes: Adidas Malice SG Blauw

19-13 verlies. Hele wedstrijd eigenlijk betere ploeg geweest. Geven het weg in 5 minuten. Jammer.

Thursday Mar 28 #

4 PM

OL hills (Graz) 50:07 [2] 9.14 km (5:29 / km) +270m 4:47 / km
ahr:140 max:156 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Na conferentie in Oostenrijk kaart van omgeving hotel gevraagd en paar kerkjes in de heuvels bezocht. Niet overal kunnen blijven dribbelen door stijle klim maar wel lekker. Paar x van de paden af gegaan.

Monday Mar 25 #

8 PM

Zaalvoetbal race 40:00 [3]

6 4 verlies. Prima wedstrijd

« Earlier | Later »