Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tuva

In the 1 days ending May 7, 2018:

activity # timemileskm+m
  Gym1 50:00 2.36(21:11) 3.8(13:09)
  Total1 50:00 2.36(21:11) 3.8(13:09)

«»
0:50
0:00
» now
Mo

Monday May 7, 2018 #

6 PM

Gym 50:00 [5] 3.8 km (13:09 / km)

20 utfall per ben med 15 kg på switshmaskinerna. Lite armar. 40 min bergsklättringsmaskin 3.8 km, superjobbigt!! Nästan helt frisk och det kändes bra.

« Earlier | Later »