Training Log Archive: TuvaIn the 1 days ending Apr 3, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Apr 3, 2019 #
Note
Jättemycket träningsvärk från gårdagens intervaller!
2 AM
Gym (kondition) 35:00 [3]
Uppvärmning: 8 min gång.
Sprang 5 min - 1.1 km
Cyklade 5 min - 2 km
Bergsklättringsmaskin 5 min - 0.35 km
Trappa 5 min - 19 trappor
Sprang 5 min - 1.1 km
Cyklade 5 min - 2 km
Bergsklättringsmaskin 5 min - 0.35 km
Trappa 5 min - 19 trappor