Training Log Archive: TuvaIn the 1 days ending Jul 30, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Jul 30, 2019 #
6 PM
Gym 52:00 [3]
ahr:118 max:164
15 min bergsklättringsmaskin, benmaskiner 12 reps och 5 set på varje maskin. Sen 1000 m rodd och sen endel mage på matta utan vikter och sen utfall och armhävningar. Det va väll det tror jag..