Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tuva

In the 1 days ending Sep 22:

activity # timemileskm+m
  Intervaller1 1:03:30 3.47(18:17) 5.59(11:22)
  Total1 1:03:30 3.47(18:17) 5.59(11:22)

«»
1:03
0:00
» now
Tu

Tuesday Sep 22 #

6 PM

Intervaller (Orientering ) 1:03:30 [5] 5.59 km (11:22 / km)
ahr:150 max:192

Orientering- 2:mannastafett. Jag va i lag med Walter. Vi sprang 3 kontroller var och vilade när den andra sprang. Jag vilade lite mer än halva tiden skulle jag tro. Kul och väldigt jobbigt! Helgens tävlingar satte sina spår i benen kan man säga!! Redigt seg i benen! Har med tiden då jag vilade.

« Earlier | Later »