Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tuva

In the 1 days ending Sep 25:

activity # timemileskm+m
  Gym1 10:00
  Löpning 1 8:47 0.98(8:57) 1.58(5:34)
  Total1 18:47 0.98 1.58

«»
0:18
0:00
» now
Fr

Friday Sep 25 #

Gym 10:00 [5]

Typ 10 min på skolans gym. Vi körde test i latsdrag och tricepsdips för å se hur många man klarade av.

Löpning 8:47 [5] 1.58 km (5:34 / km)

Beep-test. 9.4

« Earlier | Later »