Training Log Archive: Tuva

In the 1 days ending Sep 25, 2020:

activity

time

miles

Gym

10:00

Löpning

8:47

0.98

(8:57)

1.58

(5:34)

Total

18:47

0.98

1.58

0:18

0:00

Gym 10:00 [5]

Typ 10 min på skolans gym. Vi körde test i latsdrag och tricepsdips för å se hur många man klarade av.

Löpning 8:47 [5] 1.58 km (5:34 / km)

Beep-test. 9.4