Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tuva Lövdahl

In the 7 days ending Feb 3:

activity # timemileskm+m
  Orientering3 2:05:00 6.4(19:32) 10.3(12:08)
  Gym2 1:20:00
  Total5 3:25:00 6.4 10.3

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 3 #

Orientering 30:00 [1] 2.0 km (15:00 / km)

Guck runt på en orienteringsbana för hade ont i halsen
10 AM

Orientering 50:00 [4] 4.2 km (11:54 / km)

Orientering på ikhp-läger. Tog det lugnt för va förkyld.

Friday Feb 2 #

7 PM

Orientering 45:00 [3] 4.1 km (10:59 / km)

Nattorientering på ikhp- läger. Ganska mycket snö. Tog det lugnt för har haft ont i halsen och är förkyld nu.

Wednesday Jan 31 #

5 PM

Gym 40:00 [4]

Samma pass som igår men lite fler reps och körde även marklyft för ryggen

Tuesday Jan 30 #

6 PM

Gym 40:00 [4]

Crosstrainer 5 min. Massa ben, armar, mage.( har inte tränatsen onsdag pga. Halsont...

« Earlier | Later »