Training Log Archive: TuvaIn the 7 days ending Apr 28, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Apr 28, 2018 #
12 PM
Orientering race 22:40 [5] 3.2 km (7:05 / km)
Ungdomskaveln på 10mila, sträcka 3.
Thursday Apr 26, 2018 #
2 PM
Stavgång intervals 25:00 [5]
Sprang i "lilla" backen i hjortberget. 10 intervaller. När jag sprang upp hade jag 4.30 min/km och sen gick jag ned.
Tuesday Apr 24, 2018 #
6 PM
Orientering 40:00 [2]
Klubbträning, banor utan stigar. Gick och joggade för att få in tekniken.
Sunday Apr 22, 2018 #
11 AM
Orientering race 53:00 [3] 5.0 km (10:36 / km)
Gick skitdåligt