Training Log Archive: TuvaIn the 7 days ending Jun 23, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jun 23, 2018 #
Orientering 54:00 [2] 5.01 km (10:47 / km)
Tog det lugnt, fick ont i benhinnorna redan till ettan...
Friday Jun 22, 2018 #
Orientering 41:00 [2] 4.1 km (10:00 / km)
Orienteringsträning på Öland. Hade ont i magen, kändes som att jag skulle spy när jag sprang så att jag gick endel+ att jag fick ont i benhinnerna (benhinneinflammation).
Wednesday Jun 20, 2018 #
Gym 44:00 [4] 9.6 km (4:35 / km)
Cykel 15 min, 6.1 km
Crosstrainer 15 min, 2.5 km- level 10
Bergsklättringsmaskin 14 min, 1.00 - level 8 cardio våg
Hade maginfluensa eller något liknande (spydde och hade ont i magen) igår så därför tränade jag inte då
Crosstrainer 15 min, 2.5 km- level 10
Bergsklättringsmaskin 14 min, 1.00 - level 8 cardio våg
Hade maginfluensa eller något liknande (spydde och hade ont i magen) igår så därför tränade jag inte då