Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tuva Lövdahl

In the 7 days ending Nov 23:

activity # timemileskm+m
  Löpning 1 1:17:11 7.46(10:21) 12.0(6:26)
  Styrka1 1:00:00
  Total2 2:17:11 7.46 12.0

«»
1:17
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 23 #

5 PM

Styrka 1:00:00 [4]
ahr:119 max:159

Träningspass från Youtube (Pamela och Madfit) för mage och ben. Flera olika pass. Väldigt jobbigt så fuskade lite Hehe..

Tuesday Nov 19 #

Note
(sick)

Feber

Sunday Nov 17 #

Löpning 1:17:11 [4] 12.0 km (6:26 / km)
ahr:164 max:183

Sprang med pappa o theo i Torsås, men asså jag blir alltid på dåligt humör när jag springer med andra?! Hade ont i ryggen i början och kände även av knät och lite benhinnorna också..

« Earlier | Later »