Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tuva

In the 7 days ending Feb 28:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor4 3:11:10 22.59(8:28) 36.36(5:15)
  Löpning 1 1:00:27 6.25(9:40) 10.06(6:01) 30
  Total5 4:11:37 28.84(8:43) 46.42(5:25) 30

«»
1:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Feb 26 #

12 PM

Löpning 1:00:27 [3] 10.06 km (6:01 / km) +30m 5:55 / km
ahr:160 max:184

Runt stan i solen! 6 km med Bettan, resten själv. Superhärligt och trevligt! Riktigt vårväder helt plötsligt och varmt, t.o.m i t-shirt!

Wednesday Feb 24 #

Note

7 timmars slalomåkning

Tuesday Feb 23 #

10 AM

Längdskidor 44:08 [4] 8.12 km (5:26 / km)

8:an med Theo. Härligt pass!!
6 PM

Längdskidor 39:27 [5] 8.85 km (4:27 / km)

Med pappa och Theo. Väldigt jobbigt men såå fina spår och bra fäste!! Bästa skidpasset iår (??), iaf här i Högbo!

Monday Feb 22 #

12 PM

Längdskidor 1:14:00 [4] 14.27 km (5:11 / km)

Skidåkning i Högbo med pappa. Isiga spår så det gick fort, speciellt i backarna (trillade 2 ggr ...) Tror vi körde 10:an och 6.5:an men vi kortade av 10:an pga alla backar som jag säkert skulle ha trillat i ;))
2 PM

Längdskidor 33:35 [3] 5.12 km (6:34 / km)

5:an med mamma efter lunchen :) Jag gillade inte denna runda pga alla farliga backar hehe, tog av mig skidorna i några av backarna. Va rätt trött i kroppen, konstigt ju ;))

« Earlier | Later »