Training Log Archive: Tuva

In the 7 days ending Nov 21, 2021:

activity

time

miles

Styrka

46:00

Löpning

21:00

2.02

(10:24)

3.25

(6:28)

Total

1:07:00

2.02

3.25

0:46

0:00

Löpning 21:00 [3] 3.25 km (6:28 / km)

joggade lite för å testa kroppen, Det kändes inte alls bra, fick väldigt hög puls...

Styrka 46:00 [2]
ahr:88

Första träningen sen oktober pga förkylning och första styrkepasset på evigheeeeter!! Mest mage, inte så intensivt.