Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: JKarjus

In the 1 days ending Apr 18, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 40:31 4.06(9:59) 6.53(6:12) 41
  Total1 40:31 4.06(9:59) 6.53(6:12) 41

«»
0:40
0:00
» now
We

Wednesday Apr 18, 2018 #

7 PM

Running (Harku radadel) 40:31 [3] 6.53 km (6:12 / km) +41m 6:01 / km
ahr:138 max:153 shoes: Nike Pegasus 33

Enesetunne oli jätkuvalt väga kehv - õhku ei anna üldse peale, lihsakond nõrk. Üleüldine väsimus, ka vaimselt. Tuleb rahulikult nokitseda, jälgida tervist - ega siin muud.

« Earlier | Later »