Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Roelof P

In the 1 days ending May 4, 2019:

activity # timemileskm+m
  hardlopen1 1:27:19 9.33(9:22) 15.01(5:49) 70
  Total1 1:27:19 9.33(9:22) 15.01(5:49) 70
  [1-5]1 1:27:11

«»
1:27
0:00
» now
Sa

Saturday May 4, 2019 #

3 PM

hardlopen 1:27:19 intensity: (8 @0) + (25 @1) + (1:41 @2) + (18:19 @3) + (17:31 @4) + (49:15 @5) 15.01 km (5:49 / km) +70m 5:41 / km
ahr:170 max:176

Aantal hoogtemeters klopt wederom niet. Ik ben 16 keer door het Solse gat gerend. Deze is 5 meter diep maar volgens de GPS maar 1 meter.
C • Hartje 1

« Earlier | Later »