Training Log Archive: Roelof PIn the 1 days ending Aug 10, 2019:
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Saturday Aug 10, 2019 #
Klettersteig 2:30:00 [3]
300 hm
10 AM
hardlopen (Oriënteren Cerkno cup) 57:27 5.5 km (10:26 / km) +202m 8:49 / km
ahr:163 max:193
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Klettersteig 2:30:00 [3]
hardlopen (Oriënteren Cerkno cup) 57:27 5.5 km (10:26 / km) +202m 8:49 / km
ahr:163 max:193