Training Log Archive: HannesSIn the 7 days ending Apr 14, 2019:
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Thursday Apr 11, 2019 #
Cykling 56:20 [3] 19.5 km (2:53 / km)
ahr:143 max:167
Wednesday Apr 10, 2019 #
Styrketräning 1:30:00 [3]
Helkropp
Tuesday Apr 9, 2019 #
Crosstrainer intervals 55:00 [4]
6x4min
Styrketräning 27:00 [3]
Bål, stretch, rörl.
Monday Apr 8, 2019 #
Styrketräning 1:14:00 [2]