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Training Log Archive: Geiler OLer

In the 1 days ending Feb 1, 2018:

activity

time

miles

Laufen

1:06:36

6.28

(10:37)

10.1

(6:36)

Fahrrad

29:00

4.97

(10.3/h)

8.0

(16.6/h)

Kraft/Stabi

15:00

Total

1:50:36

11.25

18.1

1:50

0:00

» now

Thursday Feb 1, 2018 #

Fahrrad (Fahrrad) 29:00 [2] 8.0 km (16.6 kph)

Laufen (Vereinstraining ) 1:06:36 [3] 10.1 km (6:36 / km)

lockerer DL im Vereinstraining, danach noch Lauf ABC
hatte immer das Gefühl, dass ich jeden Moment Seitenstechen bekomme, ist aber zum Glück nie aufgetreten :)

Kraft/Stabi 15:00 [3]

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