Training Log Archive: Geiler OLerIn the 1 days ending May 20, 2018:
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Sunday May 20, 2018 #
Laufen 1:29:00 [3] 16.3 km (5:28 / km)
Fuchsturm - Steinkreuz - Richtung Luftschiff - Fürstenbrunnen - Hori - nach Hause
Eigentlich nur Waldwege, mit Querlaufanteil und einigen (!) Höhenmetern
Beine haben sich immer gut angefühlt, hatte am Anfang mal kurz Seitenstechen, ging dann wieder zurück, aber nie ganz weg (konnte trotzdem meistens ohne größere Schmerzen im Bauch-/Brustbereich laufen), ganz am Ende tat eine Stelle am Rücken total weh (Verkrampfung?), musste da deshalb das Tempo nochmal deutlich rausnehmen
An manchen Stellen auf der Hori war es schon soo heiß, da musste man ganz schnell weiter rennen um keinen Sonnenstich zu bekommen ;)
Insgesamt aber ein schöner Lauf mit tollem Wetter!
Eigentlich nur Waldwege, mit Querlaufanteil und einigen (!) Höhenmetern
Beine haben sich immer gut angefühlt, hatte am Anfang mal kurz Seitenstechen, ging dann wieder zurück, aber nie ganz weg (konnte trotzdem meistens ohne größere Schmerzen im Bauch-/Brustbereich laufen), ganz am Ende tat eine Stelle am Rücken total weh (Verkrampfung?), musste da deshalb das Tempo nochmal deutlich rausnehmen
An manchen Stellen auf der Hori war es schon soo heiß, da musste man ganz schnell weiter rennen um keinen Sonnenstich zu bekommen ;)
Insgesamt aber ein schöner Lauf mit tollem Wetter!