Training Log Archive: Geiler OLerIn the 1 days ending Apr 6, 2019:
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Saturday Apr 6, 2019 #
Laufen (langer DL ) 1:20:10 [3] 15.6 km (5:08 / km) +470m 4:28 / km
Auf die Kernberge, zum Fürstenbrunnen, Steinkreuz, Hori und dann noch ein bisschen so rum gekurvt
Super schönes Wetter, das erste Mal komplett kurz gelaufen, alles andere hätte ich auch bereut, auf den schmalen Hori-Wegen mit Sonne wie im Hochsommer gefühlt
Seitenstechen hat sich immer mal angekündigt, aber ist nie ganz schlimm geworden, allerdings hat mein Rücken 1x zu gemacht, da musste ich dann das Tempo rausnehmen
Die Berge hoch war es schon anstrengend, meine Beine waren dann von km 8-12 total leicht und entspannt, zum Schluss doch gespürt
Toller Lauf!
Super schönes Wetter, das erste Mal komplett kurz gelaufen, alles andere hätte ich auch bereut, auf den schmalen Hori-Wegen mit Sonne wie im Hochsommer gefühlt
Seitenstechen hat sich immer mal angekündigt, aber ist nie ganz schlimm geworden, allerdings hat mein Rücken 1x zu gemacht, da musste ich dann das Tempo rausnehmen
Die Berge hoch war es schon anstrengend, meine Beine waren dann von km 8-12 total leicht und entspannt, zum Schluss doch gespürt
Toller Lauf!