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Training Log Archive: Geiler OLer

In the 1 days ending Nov 17, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 42:30 5.47(7:46) 8.8(4:50) 82
  Total1 42:30 5.47(7:46) 8.8(4:50) 82

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Su

Sunday Nov 17, 2019 #

Note

Eine richtig geile Woche. So soll es weitergehen :)
12 PM

Laufen (BBA) 42:30 [3] 8.8 km (4:50 / km) +82m 4:37 / km

wollte das mal ausprobieren länger vorm Frühstück zu laufen, ging gut
Durch‘s Para und dann nochmal meinen Großeltern hallo gesagt, die schon Mittag essen wollten :D

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