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Training Log Archive: Geiler OLer

In the 1 days ending Feb 11, 2020:

activity # timemileskm+m
  Langlauf1 2:39:05 14.88(5.6/h) 23.95(9.0/h) 433
  Total1 2:39:05 14.88(10:41) 23.95(6:39) 433

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Tu

Tuesday Feb 11, 2020 #

12 PM

Langlauf 2:39:05 [1] 23.95 km (9.0 kph) +433m

Mit meiner Familie, entweder neben meinem Bruder her oder alleine vorne weg, am Ende dann noch mit einer Klassenkameradin
Teilweise anstrengend (wenn ich schnell skatend voraus bin), aber größtenteils echt entspannt (auch Klassik)
Viel Neuschnee, deshalb oft auch keine Spur präpariert, ist vor allem Berg hoch anstrengend
Insgesamt fast 4h, aber da sind auch (Warte-)pausen dabei

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