Training Log Archive: Geiler OLerIn the 1 days ending Oct 6, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Oct 6, 2020 #
11 AM
OL (Korridor ) 15:19 [2] 2.65 km (5:47 / km) +4m 5:44 / km
Im Paradies, nur Wiese
Wollte meine Schuhe für´s WE nochmal ausprobieren und meinem Fuß der etwas zügigeren, unebenen Belastung aussetzen
Wollte meine Schuhe für´s WE nochmal ausprobieren und meinem Fuß der etwas zügigeren, unebenen Belastung aussetzen
Laufen (Ein-/Auslaufen ) 19:55 [2] 3.4 km (5:51 / km) +21m 5:41 / km
Mit kurzem Lauf-ABC
9 PM
Kraft/Stabi (Fußstabi ) 17:30 [1]
Nichts sehr anstrengendes, weil ich am Nachmittag Blutspenden war