OL 47:30 [2] 6.7 km (7:05 / km) +54m 6:49 / km
ahr:150 max:183 (injured) shoes: Nvii F2 old
Halboffenes Gelände. Gras ging mir bis zur Hüfte, man hat also nie gesehen, wo man hintritt. Bis 2/3 der Strecke gut. Und dann, ausgerechnet auf nem kack Trampelpfad... eigentlich nicht schlimm weggeknickt (mit links), aber es dann doch schnell gemerkt und den Rest zu Ende gewandert
Immerhin ging mein rechter Fuß gut. Aber das bringt mir jetzt auch nicht mehr viel
Laufen (Auslaufen ) 3:55 [1] 0.55 km (7:07 / km)
ahr:127 max:133 shoes: Nvii F2 old
Wollte gucken wie es geht. War okay. Bei gerader Fläche merke ich es kaum, sobald es uneben wird schon deutlich