Training Log Archive: Geiler OLer

An der Ostsee angekommen, jetzt heißt es erstmal ausruhen und am Strand relaxen

ganzen Tag im Auto gesessen, nur um Mitternacht und abends um 21 Uhr Baden gewesen ;)

O-Ringen mehr oder weniger erfolgreich abgeschlossen und jetzt geht‘s ins Auto Richtung Uppsala

Jagdstart ist immer wieder was besonderes... aber ich find´s lustig :)
als 19. mit 29:15min Rückstand auf die Strecke gegangen
zum 1. Posten eine Felswand falsch zugeordnet und deshalb 100m südlich gesucht und mich gewundert warum hier nicht mein Posten steht, 2min verloren; dann hatten mich schon 3 H18er eingeholt und ich wollte zum 2. Posten einfach den Berg runter ballern, auf dem Weg lang laufen bis zu meinem Posten, aber irgendwie habe ich den Weg nicht im Gelände erkannt und bin viel zu weit gelaufen und letztendlich einen großen Bogen gerannt (3min Fehler); dann bin ich erstmal stehen geblieben um mich neu zu fokussieren... und dann lief´s, die Posten super gefunden, gute Routen gewählt und ich hatte richtig Spaß und bin auch sehr gute Zwischenzeiten gerannt; ganz zum Schluss kam nochmal ein längerer Schlag und meine geplante Route war gut, aber ich habe nicht konsequent genug mit meinem Kompass kontrolliert und irgendwann bin ich so falsch gelaufen... das wollte ich selber gar nicht glauben und als ich den Posten dann doch gefunden hatte war meine Motivation irgendwie weg, die letzten 3 Posten ist mir dann einer hinterher gerannt und hat mich kurz vorm Endposten überholt, aber ich hatte einfach keine Lust mehr mit zu rennen, weil ich immer noch so frustriert über meinen Fehler war, dass ich dachte ich habe schon so viele Plätze verloren, da ist der eine jetzt auch scheiß egal.....
im Ziel habe ich dann aber gemerkt, das ich gar keinen Platz verloren hatte und auch als 19. ins Ziel kam, hätte ich das gewusst, dann wäre ich die Sache nochmal ganz anders angegangen
Insgesamt bin ich also 19. von ca. 180 Startern, also doch viel besser als ich es von Anfang an gehofft hatte und ich denke damit kann ich auch einigermaßen gut leben, auch wenn an einigen Tagen noch deutlich mehr drin gewesen wäre

Ach ja der erste Posten: eine 1m hohe Felswand mitten im Felsgebiet finden... (3min verloren); ansonsten eher Sicherheitsrouten gewählt, aber das war oft nicht langsamer; ich kam immer besser rein und konnte auf den Wegen/Pfaden richtig schön ballern, aber dann zum letzten Posten vorm Endposten habe ich das Tempo nochmal erhöht, ich wollte alles rausholen, war mit den Gedanken schon im Ziel.... ich wusste ich suche einen Posten am nördlichen Stein, da habe ich einen gesehen, wusste das es eigentlich nicht meiner sein kann, aber bin natürlich trotzdem hin gerannt und dann war ich erstmal raus, kurz rumgekreist, bis ich stehen geblieben bin und alles ganz ruhig zugeordnet habe und dann war´s auch nicht mehr schwer meinen richtigen Posten zu finden, dort 2min verloren, ganz zum Schluss ist sowas sehr ärgerlich, aber ich denke daraus habe ich auch gelernt
Insgesamt 24. mit 8:45min Rückstand

mit Abstand das coolste Gelände von allen Wäldern beim O-Ringen :)
Bin ganz gut reingekommen, habe dann aber zur 3 über 1min verloren und danach kamen immer kleine Unsicherheiten im Postenkreis hinzu; zum 8. Posten dann 4min verloren, das war aber wieder ein sehr schwieriger Posten, schon auf dem Weg dort hin hatte ich keinen richtigen Plan wie ich den genau finden soll, selbst Susen konnte mir nicht genau sagen wie man dort hin am besten läuft; zur 9 Routenwahlfehler (1min)
bis auf den einen Posten doch ein ganz schöner Lauf, Gelände war super und es hat mega Spaß gemacht
Insgesamt 36. mit knapp 9min Rückstand

Kajak-Tour und den Elitesprint anschauen

mit Nico und Benno zusammen

zum 1. Posten schon 2min verloren, weil ich nicht genug auf meinen Kompass geschaut habe; nächsten 3 Posten liefen gut; zur 5 einen Parallelfehler gemacht (4min gegenüber der Bestzeit verloren); zum 6. Posten waren wir in einer Tram, ich bin aber anders gelaufen als diese (bessere Route) aber dann habe ich mich von ihr verwirren lassen und bin auch ganz falsch gerannt, sehr ärgerlich (wieder 4min verloren); beim 8. Posten auch nochmal ein bisschen gekreist (2min), aber trotzdem ist meine Zeit im Vergleich zu den anderen ganz gut; zum Schluss hatte ich kaum Kraft mehr und war nochmal kurz unkonzentriert, trotzdem zu beiden Posten die 14. beste Zeit :)
Insgesamt 43. mit fast 18min Rückstand... bei meinen größten Fehlern habe ich mich aber auch gefragt warum man einen Posten da hin stellen muss, weil alles gleich aussah und man sich an nichts sicher orientieren konnte, war also mehr oder weniger Glück oder Pech und das war bei mir eindeutig das letztere