Training Log Archive: Geiler OLer

Mir geht’s gut
Heute schön gedehnt und gerollt

mit ca. 1300 Hm
Zum Schluss mussten wir nochmal richtig durchzuziehen

Insgesamt ca. 2,5h, aber ich musste ja zwischendurch auch mal was essen
Eigentlich 13km, aber wir haben das Boot einmal über ne Landzunge getragen und somit abkürzt, also dann ca. 11,5km
für meine Arme der Tod, vor allem für‘n linken, weil der noch vom Do weh tat

Schwierig genau zu sagen, wahrscheinlich eher noch ein bisschen länger
Die Berge hoch immer gewandert, runter gerannt und gerade aus meistens gejoggt
Geschätzt: 27-30km

Am ADVENTURE RACE in Marburg teilgenommen mit Basti aus Dresden
Das ist ein 14h Lauf, bei dem man verschiedene Kontrollpunkte mit unterschiedlichen Sportarten finden muss (quasi Orientierungslauf nur viel länger und auf viel größeren Karten, meist Maßstab 1:50.000)
Diesmal gab‘s in der Reihenfolge:
Laufen, Laufen, Kanu, Radfahren, Laufen, Radfahren
und mit Spezialaufgaben, z.B. Laserschießen
Natürlich ohne Handy und GPS ;)

Hat richtig Spaß :) und sind sogar 2. geworden
Zwischendurch mal ganz schön anstrengend, vor allem bei der letzten Laufetappe die Berge hoch, aber man macht ja eh langsam
Ich dachte ich werde dann im Ziel total sterben und nicht mehr laufen können, ABER mir ging es supi :)
Hab meine Beine beim normalen Gehen gar nicht gemerkt, sehr komisch aber auch sehr cool :D
Naja, jedenfalls eine tolle, ganze neue Erfahrung und ein wirkliches Abenteuer
(Kann ich nur jedem empfehlen, da wir OLer sowieso einen kleinen Vorteil haben, da wir orientieren können ;))

C • Das 2

Die ganzen 2 Sportstunden intensiv gespielt, meist Doppel, war richtig cool...

...und danach noch nen schönes Krafttraining :)

Ich habe heute in der 5min Pause der ersten 2 Stunden erfahren, dass ich mit zur EYOC darf. Die zweite Stunde habe ich dann nicht mehr so aufgepasst... :D
Also vielen Dank, an die Trainier für ihr Vertrauen in mich, an Sören für die Trainingspläne - nur so bin ich richtig fit geworden und natürlich ganz besonders an meine Familie, die immer hinter mir steht.

Genug gelabert
Jetzt sind‘s noch 2 Wochen, d.h. fit bleiben, vorbereiten und ganz viel Motivation über die Zeit sammeln, dann wird die EYOC bestimmt super :)

zusätzlich zum Schulweg noch ne schöne Runde gedreht

Lief in Ordnung
3 Routenwahlfehler und 4. und 5. Posten etwas gesucht (+2min), läuferisch auf den Wegen gut gefühlt, Berg hoch eher nicht so
Hätte nicht gedacht, dass nur Martin schneller ist, umso mehr gefreut :)