Training Log Archive: Geiler OLer

Kam erst am Nachmittag nach Hause und musste dann noch lernen

Auf einer der Karten, die ich noch vom Sachen TL 2017 hatte
Wunderschönes Gelände, sehr steil, teilweise steinig und sehr rutschig
Hab mir vorher ein paar Posten eingezeichnet und bin dann einfach nach Lust und Laune die Strecke abgelaufen, am Anfang nur quer, mittendrin mal Weg, weil ich mal schneller laufen wollte
Dann 5 fette Wildscheine im Wald getroffen, die sahen sehr selbstbewusst aus, dann wieder so schnell es ging einen Weg zurück gerannt (@Nacht OL 21.11.), bald traue ich mich gar nicht mehr alleine in den Wald, wenn ich immer solche Traumas krieg :D
Allerdings bin ich heute wieder doof aufgekommen und meine linke Gelenkkapsel vom oberen Sprunggelenk tut wieder weh, naja da hilft nur Geduld und Fußstabi

Heute gleich nach der Schule mit meiner Familie in den Harz gefahren (Thale) um uns mit Freunden zu treffen

Das war schön
Da ich noch nicht 100%ig gesund bin, ganz entspannt gelaufen und einfach Spaß gehabt :)
Richtung Fuchsturm, dann im sehr matschigen Wald lang und Straße zurück, also am Anfang gleich alle Hm, als ich dann oben war hatte ich nur nen Puls von 150bpm, obwohl ich nicht viel langsamer war, als wenn ich „normal“ laufe

Nach der Schule noch bei meinen Großeltern essen gewesen und ansonsten nur gelernt

Wow... da lernt man 10h und dann kommt nichts davon dran? Danke, das sind die besten Klausuren.

Kleiner Frustlauf :)
Endlich wieder richtig bewegen, 4 Tage ohne Laufen ist nicht so toll
Jetzt geht’s hoffentlich endlich richtig los

Nach dem Laufen, hat sich gut angefühlt :)
Vor allem Bauchbereich

Wollte heute eigentlich was machen, aber habe es einfach nicht geschafft :/