Training Log Archive: SGIn the 30 days ending Sep 30, 2006:
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Sunday Sep 3, 2006 #
road running tempo 40:00 [4] 4.5 mi (8:53 / mi)
Andover standard loop
Friday Sep 1, 2006 #
O map run 30:00 [1] ***
Harold Parker- trying to re-connect to the map. Not much success, Next time I'll step down the terrain complexity.