Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: lau

In the 1 days ending Jan 31, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 1:30:0012c
  Total1 1:30:0012c

«»
1:30
0:00
» now
We

Wednesday Jan 31, 2018 #

Note

Heute Zeit nur geschätzt.
Auch mit der Intensität fällt mir noch(?) schwer einzuschätzen...
6 PM

Orientierungslauf 1:30:00 [4] **
12c shoes: Inov-8 X-TALON 225

Nacht OL vom IfL hoch in den Wald. Im Reeegen. So wie eigentlich momentan immer matschig... Zum Anfang etwas "Anlauf-Schwierigkeiten": etwas abgedriftet, da ich keine Lust auf quer laufen bei dem Wetter hatte und beim 2. Posten, hat mich ein umgestürzter Baum etwas aus dem Konzept gebracht. Danach gut. Bin die Schleife verkehrtrum gelaufen, so hat es super von der Zeit mit Theresia gepasst. Letzte Posten dann noch zusammen gelaufen, wobei sie mich da doch fast wieder abgehängt hat.
Generell fühlte es sich anstrengender als sonst an...

Danach zum ersten Mal mit Nina und Theresia in die Sauna.

« Earlier | Later »