Training Log Archive: lau

Claudi entgegengefahren. Auf dem Hinweg etwas mehr angestrengt, da ich etwas spät losbin und sie trotzdem in der Mitte treffen wollte (ø 20,9 km/h).
Danach gemüdlicher (ø 14,35 km/h), aber mit leichtem Gegenwind.

Bouldern. Oben wurde geschraubt, deswegen unten mega voll. Hab dann zudem noch Stephan getroffen und somit deutlich mehr gelabert, als gebouldert...

Heute Zeit nur geschätzt.
Auch mit der Intensität fällt mir noch(?) schwer einzuschätzen...

Nacht OL vom IfL hoch in den Wald. Im Reeegen. So wie eigentlich momentan immer matschig... Zum Anfang etwas "Anlauf-Schwierigkeiten": etwas abgedriftet, da ich keine Lust auf quer laufen bei dem Wetter hatte und beim 2. Posten, hat mich ein umgestürzter Baum etwas aus dem Konzept gebracht. Danach gut. Bin die Schleife verkehrtrum gelaufen, so hat es super von der Zeit mit Theresia gepasst. Letzte Posten dann noch zusammen gelaufen, wobei sie mich da doch fast wieder abgehängt hat.
Generell fühlte es sich anstrengender als sonst an...

Danach zum ersten Mal mit Nina und Theresia in die Sauna.