Orientierungslauf 1:21:42 [2] 5.11 km (15:59 / km)
ahr:155 max:195 9c shoes: Inov-8 X-TALON 225
am Marienberg bei Nordstemmen. Die mittellange-mittelschwere Karte gelaufen. Zusammen mit Jule, dessen erstes Mal es war. Eigentlich nur ihr hinterhergelaufen und ab und zu nen Hinweis gegeben/ nachgehagt, wo wir sind/wo sie lang will. Deswegen auch viel gegangen.
Hat sie sehr gut für ihr erstes Mal gemacht, bis auf das Kompass liegen lassen bei Posten 6 ;) (wurde aber recht schnell noch bemerkt). Ich wäre halt manchmal andere Routen gelaufen.
Orientierungslauf 53:09 [2] * 3.96 km (13:25 / km)
ahr:160 max:194 7c shoes: Inov-8 X-TALON 225
die kurze, leichte Karte, die ersten 2 Posten mit Jule, danach 3-6 verkehrt herum. Navigationslauf mit Peilempfänger ausprobiert. Ging so mäßig. Alle "richtigen" Posten sehr leicht gefunden, aber dann im Postenkreis ziemlich lange mit diesem Peilempfänger gesucht. Peilsenderposten 6 nicht gefunden (aber ich glaub da hatte sich das Ding auch verstellt)... Joa, war mal ganz lustig auszuprobieren, aber ich glaub ich bleib beim normalen OL ;)