Training Log Archive: ChristianeFIn the 1 days ending Jan 27, 2020:
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Monday Jan 27, 2020 #
10 AM
Core 20:00 [3]
2 PM
Running warm up/down 9:44 [4] 1.0 mi (9:44 / mi)
Running 35:00 [3]
600s
2:30
2:28
2:26
2:25
300s
1:02
1:00
0:59
1:01
2:30
2:28
2:26
2:25
300s
1:02
1:00
0:59
1:01
Running warm up/down 15:00 [3] 1.51 mi (9:56 / mi)
Core 10:00 [3]
slept:6.0