Training Log Archive: SteveGIn the 1 days ending Feb 7, 2018:
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Wednesday Feb 7, 2018 #
8 AM
Yoga_Lift 40:00 [3]
9 AM
Run long (O Run) 35:00 [2] +190ft
ahr:103 max:127
B : mapping & recovery run
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Yoga_Lift 40:00 [3]
Run long (O Run) 35:00 [2] +190ft
ahr:103 max:127