Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: _jarnopokala_

In the 7 days ending Feb 3:

activity # timemileskm+m
  Hiihto7 29:55:00 213.75(8:24) 344.0(5:13)
  Total7 29:55:00 213.75(8:24) 344.0(5:13)

«»
6:15
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 3 #

10 AM

Hiihto 5:45:00 [3] 62.0 km (5:34 / km)
ahr:132 max:155

Ylläksen reissun vikat kilsat perinteisellä. Paikoin varmaan -25 pakkasta, kiva hiihdellä silti.

Friday Feb 2 #

10 AM

Hiihto 5:40:00 [3] 62.0 km (5:29 / km)
ahr:144 max:162

Jalat kestää taas hiihtää. Perinteistä, tosi nihkee keli ja ukkokin vähän väsy.

Wednesday Jan 31 #

10 AM

Hiihto 55:00 [3] 10.0 km (5:30 / km)
ahr:127 max:144

Pertsaa, rakot jaloissa, pakko läpsytellä häntä koipien välissä kämpille huilaamaan..

Tuesday Jan 30 #

10 AM

Hiihto 5:45:00 [3] 71.0 km (4:52 / km)
ahr:139 max:157

Vapaata, nihgee keli.

Monday Jan 29 #

10 AM

Hiihto 5:35:00 [3] 68.0 km (4:56 / km)
ahr:136 max:158

Vapaata, nihkeetä keliä.

Sunday Jan 28 #

10 AM

Hiihto 4:25:00 [3] 51.0 km (5:12 / km)
ahr:132 max:154

Pertsaa Ylläksellä
6 PM

Hiihto 1:50:00 [3] 20.0 km (5:30 / km)
ahr:134 max:150

Iltahönät pertsalla

« Earlier | Later »