Training Log Archive: _jarnopokala_In the 7 days ending Mar 10, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday Mar 8, 2018 #
6 PM
Hiihto vapaalla 1:20:00 [3] 23.0 km (3:29 / km)
ahr:140 max:164
Hiihtoa Sampan kanssa
Tuesday Mar 6, 2018 #
Watt-Bike sisäpyörä 55:00 [3]
ahr:126 max:137
Rentoa pyörittelyä töissä
Monday Mar 5, 2018 #
6 PM
Punttisali 1:20:00 [3]
Punttiipunttii, mavee+dippejä+keskikroppaa
Sunday Mar 4, 2018 #
5 PM
Hiihto vapaalla 1:35:00 [3] 23.0 km (4:08 / km)
ahr:134 max:163
Hiihtelyä vapaalla